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帮助消化吸收

2020-04-22


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用热毛巾敷在胸部上,等上约2分钟左右,用手指指腹按摩胸部周围,从左到右进行按摩,大约按摩20次左右,每天按摩一次,坚持按摩2个月,能够让胸部变大。周二:1、早:稀粥榨菜加上一个苹果、植提纤和水;2、中:一根胡萝卜、一份芹菜炒猪肝、一个煮鸡蛋和一碗西红柿汤;3、晚:一小碗绿豆粥、一份蒜拌海带丝、一个馒头和一根生黄瓜。无论对于面部肌肤,还是对于唇部,其实夜间都是最佳的修复时间。按摩瘦身只需10分钟就可瘦全身,但是要每天坚持这样的10分钟。

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